Конспект
урока для 7 класса по физкультуре
Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.
Задачи: 1. Обучение технике перехвата мяча; ведению мяча в игре в баскетбол.
2. Развитие ловкости, прыгучести, быстроты.
3. Воспитание трудолюбия, чувство товарищества.
Тип занятия: Обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой.
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки, мультимедийный комплекс (ноутбук, экран, колонки).
Время проведения: 45 мин.
Содержание | Время | Организационно-методические указания | |
1 | 2 | 3 | 4 |
I. | Вводная | 13 мин | |
| 1. Построение, сообщение задач. | 1 мин | Дежурный строит класс, и сдает рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся. |
2. Беседа: «Техника перехвата мяча в баскетболе» | 6 мин | Использовать презентацию, к уроку выполненную в программе «Power Point»; | |
3. Ходьба, бег. а) ОРУ в движении: — ходьба, держась руками за голеностоп; — ходьба в сочетании с боксерскими движениями в различном темпе; б) Разновидность бега: — в медленном темпе; — с остановками по звуковому сигналу (свисток — ладонями коснуться пола с правой и левой стороны); — с ускорение по зрительному сигналу; — через каждые 4-5 шагов прыжок вверх толчком одной ногой; | 3 мин 30 сек 15 сек 15 сек 2 мин 1 мин 30 сек 5-6 раз 5-6 раз | Ноги прямые. Менять темп счета Чередовать стороны касания Прыжок точно вверх | |
4. Подвижная игра «Охотники и утки» | 3 мин | Перестроение в два круга для проведения игры. Выигрывает команда, которая за 1,5 минуты осалит больше игроков. (Приложение 1) | |
II. | Основная | 27 минут | |
| 1. Передача мяча в тройках: а) двумя руками от груди; б) двумя руками с отскоком от пола; в) одной рукой от плеча; г) за 30 сек – кто больше выполнит передач. | 5 мин | Класс перестроить из одной шеренги в три (упражнения выполнять в тройках). |
| 2. Перехват мяча: 1) передачи мяча в стену: а) защитник располагается сбоку нападающего; б) защитник располагается сзади нападающего; 2) передачи мяча в парах, защитник сбоку линии передачи; 3) игра «Собачка» | 10 мин | Особое внимание на выбор момента для перехвата мяча, готовность ног для рывка и готовность рук и кистей для ловли. |
| 3. Взаимодействие 1 х 1 | 5 мин | Один — нападающий, другой – защитник. Нападающие двигаются произвольно по площадке, каждого из них опекает защитник, передвигаясь приставными шагами. Нападающий изменяет скорость и направление бега, пытаясь вывести из равновесия защитника и убежать от него. Через 30 секунд партнеры меняются местами. На одной половине площадки работают – девочки (3 пары), на другой – мальчики (3 пары), остальные отдыхают (через 1 минуту смена). |
| 4. Ведение 2 шага – бросок в кольцо: 1) правой рукой; 2) левой рукой На команду учеников: попасть 10 раз, потом по сигналу переход к другому кольцу, против часовой стрелки; Левой рукой ведение – бросок ученики выполняют с левой стороны щита, переходы против часовой стрелки. | 7 мин | Упражнение выполняется в тройках. |
III. | Заключительная | 5 мин | |
| 1. Эстафета: а) обводка стоек: — левой рукой; — правой рукой; б) ведение — 3 передачи в стену (в квадрат) – ведение. | 4 мин | |
| 2. Подведение итогов. 3. Организованный уход из зала. | 1 мин | Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу. |
Шведов Виктор Валентинович
Учитель физической культуры
МОУ СОШ №4 г. Миньяр