КТП по физкультуре 4 класс

4 класс, 1 четверть

Учебный материал

Номера уроков

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1 0

1

1

1 2

1 3

1

4

1 5

1 6

1

7

1 8

1

9

2 0

2

1

2 2

2 3

2

4

2

5

2

6

2

7

Основы знаний

Содержание комплекса зарядки

+

Правила по охране труда на уроках легкой атлетики

+

Строй

Рапорт учителю

+

+

Повороты кругом на месте

+

+

Команды: «становись», «равняйсь» и др.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ

Упражнения в движении шагом

+

+

+

+

+

+

Прыжковые (поточно)

+

+

+

+

Салки (различные варианты)

+

+

+

+

+

С гимнастическими скакалками

+

+

+

+

Типа зарядки

+

+

+

С набивными мячами

+

+

+

+

Легкая атлетика

Высокий старт (техника)

Р

3

С

Бег 60 м с высокого старта

+

+

+

Прыжки в длину с разбега

Р

3

С

Метание мяча 150 г места

Р

3

С

Бег 2000 м без учета времени

2

4

6

8

9

1

1 1

У

Баскетбол

Ловля мяча двумя руками

Р

3

С

ГТередача от груди, сверху, снизу

р

3

С

Ведение мяча по прямой

р

3

С

Ведение мяча в ходьбе

р

3

С

Ведение мяча в беге

Р

3

С

Ведение мяча змейкой

Р

3

С

Ведение мяча с изменением направления

Р

3

С

Подвижные игры

« Класс, смирно!»

+

+

+

Быстро по своим местам

+

+

+

«салки» в различных вариантах

+

+

+

Запрещенное движение

+

+

+

Гонка мячей

+

+

+

Два Мороза

+

+

+

Удочка прыжковая

+

+

+

+

КДП

Бег 30 м

*

Прыжки в длину с места

*

Челночный бег 3×10 м

*

Шестиминутный бег

*

Наклоны вперед сидя .»а полу

*

Подтягивание

*

Преодоление пяти препятствий

*

Сроки фактические

Сроки реальные

Учебный материал

2 8

2 9

3 0

3 1

3 2

3

3

3 4

3

5

3

6

3

7

3 8

3 9

4 0

4 1

4

2

4

3

4

4

4

5

4 6

4 7

48

Основы знаний

Основные правила закаливания

+

Правила безопасности на уроках гимнастики

+

Строй

Совершенствование поворотов на месте

+

+

+

+

+

+

Построение из одной шеренги в три

+

+

+

+

+

+

+

Перестроение из колонны по одному в колонну по три

+

+

+

+

+

ОРУ

Комплекс упражнений типа зарядки

р

3

С

+

+

Комплекс упражнений с гимнастическими палками

р

3

с

+

—

Упражнений с набивными мячами 1 — 2 кг

р

3

с

+

Упражнения на гимнастических скамейках

+

+

+

Лазание и перелезание

По канату в три приема

р

3

с

с

с

У

+

Гимнастическая полоса препятствий

+

+

+

Прыжки

С различными поворотами

+

+

С гимнастической скакалкой

+

+

+

Опорный на стопку матов

+

+

Опорный на козла, коня

р

3

с

У

Прыжок на колени и соскок махом рук

р

3

с

У

Равновесие

Ходьба по бревну с выпадами

+

+

Ходьба на носках прямо, боком, спиной вперед

+

+

Повороты на носках на 90 и 180°

+

+

Акробатика

Кувырки вперед

р

3

с

У

Кувырок назад в группировке

р

3

с

У

Перекатом назад стойка на лопатках

р

3

с

У

Мост с помощью и самостоятельно

р

3

с

У

Висы и упоры

Завесом двумя ногами

+

+

+

+

На согнутых руках

+

+

+

+

Согнув ноги на низкой перекладине

+

+

+

Вис прогнувшись на гимнастической стойке

р

3

с

У

Игры

Эстафеты с подлезанием и перелезанием

+

+

+

+

С набивными мячами 1 кг

+

+

+

+

С элементами акробатики

+

+

+

+

С прыжками через препятствие (скамейка, резинка)

+

+

+

+

Баскетбол

Передача двумя руками снизу

Р

3

С

У

Передача одной рукой сверху

Р

3

с

У

Броски по кольцу

р

3

С

У

кдп

Подтягивание

У

Прыжки в длину с места

У

Челночный бег 3 х 10 м

У

Шестиминутный бег

У

Наклоны вперед сидя на полу

У

Преодоление пяти препятствий

У

Срок фактический

Срок реальный

Учебный материал

Номера уроков

4 9

5 0

5 1

5 2

5

3

5 4

5 5

5 6

5

7

5 8

5 9

6

6

1

6

2

6

3

6

4

6

5

6 6

6

7

6

8

6 9

7 0

7 1

7 2

7 3

7 4

7

5

7 6

7

7

7

8

Основы знаний

Основные требования к одежде и обуви на уроках лыжной подготовки

+

+

Правила поведения на уроках лыжнойподготовки

+

Лыжная подготовка

Попеременный двух-шажный ход с палками

Р

3

С

У

+

Одновременный двух- шажный ход с палками

Р

3

С

У

+

Спуск со склона в средней стойке

С

У

+

Преодоление ворот при спуске

Р

3

С

У

+

Поворот переступанием в движении

р

3

С

У

+

Подъем на склон полуелочкой

р

3

С

У