Сценарий интегрированного воспитательного мероприятия по ОБЖ и истории Древнего мира «Спартанское здоровье»

Пришельца поражает запустенье:

Те храмы, что страшили небеса,

И тяжкий мост, и мрамора леса –

Развалины, камней нагроможденье.

Но этот прах –

Источник вдохновенья.

Еще звучат былого голоса

(проходят маршем спартанцы; танцуют амазонки)

Панацея

(выходит, встает справа от центра)

Влилась в века Эллада, как вино –

В дворцовой фреске, в мраморном кумире,

В живом стихе,

В обточенном сапфире,

Яви, что было, есть и суждено

Гигия

(как чтец греческого театра)

Зла сотворить, сколько хочешь, весьма немудреное дело,

Путь нетяжелый ко злу, обитает оно недалеко.

Но добродетель от нас отделили бессмертные боги

Долгой и тяжкой работой, долгим и тяжким трудом

Панацея

(аплодирует)

Гигия

Это не я, это Гесиод

(замечает зрителей)

Добрый день! Я – чистота!

С вами быть хочу всегда.

Сначала познакомлюсь с вами,

Чтобы стали мы друзьями.

Амазонки (подчеркнуто заговорщицки, как бы сплетничая)

К нам сошла с Олимпа дочь Асклепия. Знаете, кто это?

Он не только бог врачевания, он еще и многодетный отец!

Его сыновья Подалирий и Махаон – ветераны Троянской войны, первые военврачи

Его дочь Панацея – покровительница аптекарей, умеет изготавливать лекарства

И он еще на воспитание хорошую девочку взял – Кулину. Жаль, она поддается дурному влиянию. Когда дома сидит, то кулинарит правильно. А как только с глаз приемного отца отойдет – и давай чипсы сушить, нашептывать кулинарам, чтобы жира побольше налили

Кулина

(выбегает, она все слышала!)

А вот и неправда. Меня даже называют десятой музой! А еще есть поговорка: нет плохих продуктов, есть плохие повара.

(обращается к зрителям)

Можете ли вы приготовить полезное блюдо из 1 кг только одного продукта, 1 кг соли и 1 литра воды? (яйца сварить)

Панацея

Состав белка куриного яйца и яда гремучей змеи одинаков. Но яйцо – наиболее ценный и легкоусвояемый среди белков, встречающихся в продуктах. В нем есть витамины В, РР, Е, Д, каротин. Их так много, что можно есть только 2 яйца в неделю

Гиппократ

(выходит важно)

Я, врач Гиппократ, уверен, что еда должна быть лекарством, а лекарство – едой.

(роется в свитке) Капуста веселит сердце человека. Дети, которые ежедневно едят капусту, становятся крепкими, сильными и стойкими к различным заболеваниям.

Панацея

В Древнем Египте отварную капусту подавали в конце обеда в качестве десерта, считая, что она улучшает пищеварение.

Кулина

Древнегреческий философ Хрисипп в 3-ем веке до нашей эры посвятил капусте целую книгу. В ней он рассматривает благотворное влияние капусты на органы человека

Панацея

По свидетельству ботаника Теофраста, жившего на рубеже 4 и 3- вв. до нашей эры друга и ученика Аристотеля, эллины уже тогда выращивали тогда три сорта капусты!

Кулина

Лекари Древней Греции и Египта используют этот продукт для лечения многих недугов: туберкулеза, малокровия, бронхита, болезней нервной системы. А еще его используют как противоядие. Царицы используют его в качестве косметического средства, чтобы долго оставаться молодыми и красивыми.

Подсказка: на 90% состоит из воды, а 10% составляют полезные для человека вещества

Гиппократ (пафосно)

Молоко — продукт питательный,

Может быть изумительной пищей,

Молоко нужно пить обязательно,

Человечеству послано свыше!

Спартанцы

(выходят строем, салютуют мечами)

Будем пить его всегда,

Будем сильными тогда!

Молоку поем мы гимн,

Не расстанемся мы с ним!

Амазонки

Так мы же ничего не сказали про саму Гигию!

А что про нее говорить? Она любимица отцовская. Асклепий ей свою священную змею дает понянчить! Без Гигиены оно как? И еда, грязными руками приготовленная, в отраву превратится. И больной заболеет еще хуже. А загрязненная рана – это вообще смертельно опасно

Гигия

(вдохновенно, не замечая Кракена, который ходит за ней и кривляется)

Я пришла вас научить,

Как здоровье сохранить.

Много грязи вокруг нас,

И она в недобрый час

Принесёт нам вред, болезни.

Но я дам совет полезный,

Мой совет совсем не сложный-

С грязью будьте осторожны!

Кракен (выпрыгивает вперед из темного угла)

Вы про грязь?

И я у вас!

Гигия (отпрыгивает испуганно под защиту спартанцев)

Ты ко мне не приближайся!

И ко мне не прикасайся!

Кракен

(нагло разгуливает, обращаясь к зрителям и пугая Кулину с Амазонками, которые тоже с визгом прячутся за спины спартанцев)

Вы не вымыли посуду?

Значит скоро я прибуду.

Если пол вы не помыли –

Меня в гости пригласили.

Перестаньте убираться,

Окна мыть, пол подметать.

Ненавижу тряпки, щётки,

Я, друзья, боюсь щекотки.

Забираюсь в уголки,

Там, где пыль и пауки.

Чистоту я не терплю,

Тараканов, мух люблю.

Пауки и паучата,

Где вы, славные ребята?

Изо всех углов ползите,

Паутины наплетите!

Гигия

Быстро веники возьмите,

Пауков всех прогоните!

Спартанцы и Кракен

(бой, в результате которого Кракен отступает и затаивается)

Спартанцы

Вы слышите сигнал тревоги?

Он очень дерзок и могуч!

Людские страшные пороки

Собрались в стаи черных туч.

Скажите нам одно, скажите:

Чем славится наш человек?

Скажите нам одно, скажите,

Зачем губить самим себя?

Ведь можно просто жить, поймите,

Нам жизнь один лишь раз дана.

Вы знаете, что счастье рядом?

Его лишь нужно разглядеть,

Людьми нам оставаться надо,

На путь иной идти не сметь.

Гиппократ

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Знаете ли вы, что 10% здоровья заложено в нас генетически, 5 % дает медицина, а 85% зависит от нас самих, от нашего образа жизни. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая. Что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Навыки здорового образа жизни необходимы, как воздух, вода и пища.

Гигия

Замечу, почтеннейший Гиппократ, верный ученик моего отца, превзошедший своего учителя: воздух, вода и пища должны быть ЧИСТЫМИ!!!

(обращается к зрителям)

Чистота – половина …. (здоровья)

Гиппократ

Болен – лечись, здоров …. (берегись)

Гигия

Где здоровье, там и …. (красота)

Леонид

Двигайся больше – проживешь…. (дольше)

Гиппократ

Забота о здоровье – лучшее … (лекарство)

Леонид

Смолоду закалиться – навек …. (пригодится)

Гиппократ (разворачивает свиток)

В своем трактате я писал:

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь»

Амазонка

До нас дошли древние папирусы Египта с изображением гимнастики для фараонов!

Леонид

(спартанцы бегом стоятся на зарядку)

А вы тут сиднем сидите! А ну-ка, марш на зарядку

А теперь мы без оглядки

Начинаем физзарядку.

По порядку стройся в ряд!

На зарядку все подряд!

Приседанья начинаем,

Амазонки

(хором, кокетничая)

Вместе с вами мы считаем.

Леонид

(делая вид, что их не замечает)

Раз, два, три, четыре, пять –

Амазонки

(хором, кокетничая)

Повторили все опять.

Леонид

(старательно делая вид, что их не замечает; спартанцы усердно выполняют упражнения)

Мы растем все смелыми,

На солнце загорелыми,

Крепки наши мускулы

Амазонки

(восхищаясь их ловкостью и силой)

И глаза не тусклые!!

Леонид

(к зрителям)

Какая полезная для здоровья наша, древнегреческая традиция возродится в 19 веке, чтобы не прекращаться никогда? (Олимпийские игры)

Амазонки

В Древней Греции спортом занимались только спартанские женщины. Об этом пишет в своей комедии Аристофан

Леонид (встречает ее радостно)

Почтеннейшей спартанке, Лампито, привет! Какой красою блещешь ты, любезная! Румяна как и телом как упитанна! Да ты быка задушишь!

Амазонка

(здоровается с ним за руку, Леонид падает)

Видят боги – смело

Я упражняюсь в беге и прыжках

Кулина

Есть полезные продукты, способные улучшать настроение! В них содержится вещество сератонин, которое способствует выработке в организме гормонов радости.

Это бананы, зеленые яблоки, орехи.

Панацея

(к зрителям)

Кстати, об орехах: как называется орех, название которого будет вам напоминать о нас? (грецкий)

Гигия

(к зрителям)

А как в далеком от нас 21 веке называется учреждение, где царит наша старшая сестра Панацея? (аптека)

Гиппократ

А нашим отважным воинам, которым приходится бороться со стрессами, я бы посоветовал продукты, содержащие витамины группы В: цельнозерновой хлеб, рыба, стручковая фасоль, кукуруза, тыква, укроп, шпинат, черная смородина.

Кракен

(шипит поучительно)

И ешьте их немытыми! Прямо с грядки. И руки не мойте – экономьте воду! Вот что я называю спартанскими условиями!

Спартанцы (вступают в бой с Кракеном)

Гиппократ

(к зрителям, при этом заботливо осматривая спартанцев после битвы)

А как называется витамин, защищающий наших спартанцев от простуды и способствует залечиванию ран? (Аскорбиновая кислота. Она содержится в лимонах, клюкве, цветной капусте, помидорах, шиповнике)

Леонид

Семь недугов лечит …. (лук)

Кулина

А как называется сушеный абрикос? Он тоже источник каротина, как и морковка! (урюк)

А сушеный виноград? (изюм)

Гигия

(щелкает по носу пытающуюся что-то сказать Кулину)

Так как во время приготовления пищи многие витамины разрушаются, рекомендую есть больше фруктов, ягод и овощей в сыром виде, не забывая хорошо помыть перед едой!

Спартанец-новобранец (закутанный в плащ)

Как вы, спартанцы, не мерзнете в такой холод в одних набедренных повязках и сандалиях?

Леонид

Но ты же не закрываешь лицо зимой?

Спартанец-новобранец

(с недоумением)

Но то же лицо, оно привыкло

Леонид

Так представь себе, что я весь лицо. Лицо привыкает к холоду. Также должно привыкнуть и все тело

Спартанец-новобранец (раздеваясь на ходу)

Убедили! Я сейчас пойду и прыгну в ледяную ванну!

Все

(ловят его)

Что ты! Так ты просто заболеешь!

Гиппократ

(внося ясность)

Только прежде чем приступить к закаливанию, нужно избавиться от микробов в организме, то есть вылечить больные зубы, воспаленные миндалины, насморк, получить разрешение и совет врача

Спартанцы (возвещают)

Ежедневно вставай в одно и то же время, проветривай комнату и делай зарядку!

Утром умывайся, чисть зубы, мой уши и шею!

Приучайся обтираться после зарядки до пояса водой комнатной температуры!

Перед сном умывайся, хорошо проветривай комнату!

Всегда мой руки перед едой, после работы и после посещения туалетной комнаты!

Коротко стриги ногти на руках и ногах!

Научись пользоваться носовым платком!

При чихании и кашле отворачивайся, прикрывая рот носовым платком!

Содержи в порядке волосы: они должны быть аккуратно причёсаны!

Каждый день чисть свою обувь!

Следи за чистотой своей одежды!

Перед входом в помещение вытирай ноги!

Не мешай раздеваться другим и аккуратно повесь свою одежду на вешалку!

Кракен

(вылезает из-за угла)

Древнейшее проклятие: «Чтоб у тебя все зубы выпали, а один остался. И болел!»

Леонид

(мечом как бы между прочим загоняет ее обратно)

Гигия

(зрителям, понаблюдав за отважными действиями Леонида)

Как можно усилить защитные свойства своего организма? (закаляться, заниматься спортом, питаться полезной пищей, соблюдать чистоту)

Гиппократ

Я всегда был так уверен в непоколебимом здоровье моих верных учеников, что придумал для них особое лакомство!

Замороженный фруктовый сок!

Здоровому, закаленному человеку он только приятен.

Панацея

И это исторический, научно доказанный факт!

Кракен

(мерзко хихикая)

А дохляка отправит к врачу – врач тоже должен делом заниматься!

Спартанцы

(рассердившись на выкрики Кракена, окончательно его изгоняют)

Спартанец

(устало вытирая лоб)

А микробы разбежались

Под корягою собрались

И решают, как им быть,

С кем теперь в друзьях ходить

Амазонки (встречая спартанцев из битвы)

Даже занимаясь полезным делом, надо помнить о правилах гигиены!

Потрудился – умойся!

Древнегреческих героев увенчивали венком не только из лавра, но и из целебного растения петроселины. Вы его узнали? (петрушка).

Петрос – камень.

Но петрушка не растет на камнях!

Зато она делает воина крепким, как камень!

Гигия

(зрителям)

Ну, ребята, не зевайте: я начну, вы продолжайте.
В нашей школе есть закон: вход неряхе… (запрещен)
Содержи всегда в порядке парту, книжки и… (тетрадки)
Платье обувь и жилище быть должны как можно… (чище)
Помогает нам всегда солнце, воздух и… (вода)
Крепла чтоб мускулатура, занимайся… (физкультурой)
Чтобы хорошо учиться, меньше за день уставать, надо… (режим выполнять)

Гиппократ

А сейчас я дам совет:

Вовремя пей, вовремя ешь –

Будешь до старости крепок и свеж!

Гигия

Надеюсь, вы приложите все усилия для того, чтобы тело и дух были здоровыми. Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека!

Все вместе, маршируя

Чистота – залог здоровья!

Порядок – прежде всего!

В здоровом теле – здоровый дух!

И тогда найдётся дело для умелых рук!