ТЕСТИРОВАНИЕ
Вопросы | Варианты ответов | Поставь цифру один против правильного ответа | Результат (верно, неверно) | |
1 | Экстремальное торможение на лыжах: | 1)лечь на бок или сесть(падением) 2) «плугом» 3) на параллельных лыжах |
|
|
2 | Стартовый ход: | 1)одновременный бесшажный 2)одновременный одношажный 3) попеременный двухшажный |
|
|
3 | Определи на рисунке торможение «плугом»:
|
|
|
|
4 | Самый распространенный лыжный ход:
| 1)попеременный двухшажный 2)попеременный четырехшажный 3)одновременный бесшажный |
|
|
5 | Самый быстрый лыжный ход: | 1)одновременный бесшажный 2)одновременный одношажный 3)бесшажный
|
|
|
6 | Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе:
| 1)попеременный двухшажный 2)одновременный одношажный 3)одновременный двухшажный
|
|
|
7
| Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
| 1)армрестлинг 2)биатлон 3)бобслей
|
|
|
Обучение передвижению на лыжах начинают с :
| 1)поворота на месте 2)подъемов и спусков 3)ступающего и скользящего шага
|
|
| |
9
| Лучший способ подъема на крутой склон:
| 1) «елочка» 2) «лесенка» 3) «полуелочка»
|
|
|
10
| Самый удобный способ подъема наискось:
|
|
|
|
11
| Наиболее удобная, устойчивая стойка лыжника при спуске:
| 1)основная 2)высокая 3)низкая
|
|
|
12
| Самый простой способ торможения на лыжах:
|
|
|
|
13
| При обгоне лыжника подают сигнал:
| 1)свистком 2)голосом 3)касанием палкой
|
|
|
15
| При передвижении на лыжах применяют одновременный:
| 1)двухшажный 2)трехшажный 3)четырехшажный
|
|
|
16
| В лыжной подготовке применяют попеременный:
| 1)двухшажный 2)одношажный 3)бесшажный
|
|
|
17
| Основной способ передвижения на лыжах:
| 1)скольжение 2)торможение 3)поворот
|
|
|
18
| Какова продолжительность зимних Олимпийских игр?
| 1)8 дней 2)10 дней 3)12 дней
|
|
|
19
| Когда впервые спортсмены СССР приняли участие в зимних Олимпийских играх?
| 1)1952 г. 2)1956 г. 3)1960 г.
|
|
|
20
| Где нельзя измерить пульс?
| 1)в области шеи 2)на запястье 3)около пупка
|
|
|
Ключ к ответу
правильный ответ | Номер вопроса | правильный ответ
| |
1 | 1) | 11 | 1) |
2 3 | 2) 1) | 12 13 | 3) 2) |
4 | 1) | 14 | 3) |
5 | 2) | 15 | 1) |
6 | 1) | 16 | 1) |
7 | 2) | 17 | 1) |
8 | 3) | 18 | 2) |
9 | 2) | 19 | 2) |
10 | 3) | 20 | 3) |
|
|
|
|