Конспект урока на тему «Будь спортивным и здоровым!»

Хилимончик Наталья Александровна

учитель начальных классов

ГУ школа-гимназия №5А

г.Костанай Казахстан

«Будь спортивным и здоровым!»»

Цель:

— пропаганда основных элементов здорового образа жизни;

— формирование у них ценного отношения к своему здоровью;

— выявления сильнейших команд;

-сплоченность коллектива;

— развить координацию движений, умение быстро принимать решение.

Задачи:

-улучшение спортивно-массовой и воспитательной работы в школе;

— обеспечение физического и психического саморазвития;

— патриотическое воспитание.

Здравствуйте! Сегодня мы проводим самые интересные и захватывающие соревнования «Будь спортивным и здоровым!»».

Внимание, внимание!

                  Приглашаем ребят на спортивные  состязания.

                  Смелым, сильным, и ловким, 
                  Со спортом всегда по пути. 
                  Ребят не страшат тренировки,
                  Пусть сердце стучится в груди. 
                  Нам смелым, сильным, и ловким, 
                  Быть надо всегда впереди!

Звучит музыка.

Команды выходят под аплодисменты и выстраиваются на переднем плане.

А ну-ка, выходи на старт,
И чтобы не было преград,
Мы начинаем  со знакомства.

Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит.

Представление членов жюри, команд.

Клятвa: «Мы, участники состязания, обещаем: (дети хором)

• играть честно по правилам;

• поддерживать свою команду;

• не обижать соперников;

• выиграл – не зазнавайся;

• проиграл – не плачь.

«Клянёмся! Клянёмся! Клянёмся!»

1. «Быстрые и ловкие»

Участникам раздаются ленточки, которые прикрепляются к поясу игрока сзади. Нужно беречь свои ленточки. Но при этом постараться сдернуть ленточку соперника.

На скакалке я скачу
Вслед за солнышком лечу…
Раз…прыжок, я выше всех
Я лечу, как птица вверх
Два и три…не сосчитать
Долго хочется скакать (И. Крупинских)

2. «Бег со скакалкой»

По сигналу, первый участник прыгает на скакалке до флажка и обратно (обегая стойку).  Кладет её за 2 метра, не добегая до команды на линии,  передаёт эстафету следующему участнику по руке и т.д.

Мяч

Бьют его, а он не злится.

Он поет и веселится.

Потому что без битья

Нет для мячика житья.(В.Берестов)

3. «Наездники»

По сигналу, первый участник  на мяче – выполняет прыжки  туда и обратно, обходя стойку. Мяч передавать за линией.

4. «Эстафета с мячом»
Участники встают друг за другом. Капитанам вручаются мячи. По сигналу ведущего капитаны передают мяч через голову второму игроку, второй — третьему, и так до последнего. Последний, получив мяч, должен обежать свою команду, встать во главе ее.

5.«Кривоножки»
Мяч между ног. Добежать до отметки и обратно.

5.«Эх, ухнем»

Две команды берутся за разные концы каната, каждая команда тянет канат на себя, побеждают те, кто перетянет команду противника на свою сторону.   Главное правило во время игры – не выпускать канат из рук.

Обруч
Обруч два часа кручу —
Самой стройной стать хочу.
Чтобы ставили в пример
Талии моей размер! (Даша Пономарёва)

6. «Сквозь обруч»

Вызывают по 1 игроку от команды. Каждый держит в одной руке ракетку, на которой лежит мяч для настольного тенниса, а в другой — гимнастический обруч. Задача — надеть на себя обруч сверху вниз, а затем снять, не уронив мяч. Выполненное правильно задание оценивается в 2 балла.

7. «Меткий глаз»

На расстоянии 5-6 шагов от метающего ставят корзину или ведро. В руках у игрока теннисные мячи (4—5 штук). Игроки стараются попасть в корзину.

8. «Хлопни по шару»

К опоре привязывают хорошо надутые шарики для каждой команды разного цвета на расстоянии не менее 2 шагов. В 8-10 шагах от своего шарика становится играющий с закрытыми глазами. В руках у него гимнастическая (или любая другая) палка. Игрок без чьей-либо помощи делает поворот кругом на 360°, затем идет вперед. Его задача — остановиться перед шаром и хлопнуть по нему палкой.

Игра со зрителями (загадки)

2. В этом спорте игроки
   Все ловки и высоки.
   Любят в мяч они играть
   И в кольцо его кидать.
   Мячик звонко бьет об пол,
   Значит, это …

3. Очень трудно быть, не спорьте,
   Самым метким в этом спорте.
   Просто мчаться по лыжне,
   То под силу даже мне.
   Сам попробуй бегать день,
   А потом попасть в мишень,
   Лежа навзничь, из винтовки.
   Тут нельзя без тренировки!
   А мишень тебе не слон.
   Спорт зовётся …

4. Здесь команда побеждает,
   Если мячик не роняет.
   Он летит с подачи метко
   Не в ворота — через сетку.
   И площадка, а не поле
   У спортсменов в ..

5. Конь, канат, бревно и брусья,
   Кольца с ними рядом.
   Перечислить не берусь я
   Множество снарядов.
   Красоту и пластику
   Дарит нам …

6. Я смотрю — у чемпиона
   Штанга весом в четверть тонны.
   Я хочу таким же стать,
   Чтоб сестренку защищать!
   Буду я теперь в квартире
   Поднимать большие …

7. Я его кручу рукой,
   И на шеи и ногой,
   И на талии кручу,
   И ронять я не хочу

8. Соберем команду в школе
   И найдем большое поле.
   Пробиваем угловой —
   Забиваем головой.
   И в воротах пятый гол!
   Очень любим мы …