Конспект урока по волейболу в 10 классе на тему «Подача и прием мяча в тройке»



Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Емелькинская средняя общеобразовательная школа»

Аксубаевского района Республики Татарстан











Конспект

урока в 10 классе

по волейболу на тему

«Подача и прием мяча в тройке»









Учитель физической культуры:

Елисеев Евгений Дмитриевич






Тема: Подача и прием мяча в тройке.

Задачи урока:

1. Развивать координацию движений, ловкость.

2. Обучать подаче и приему мяча в тройках; совершенствовать передачу и подачу мяча через сетку.

3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, самостоятельности.

Тип урока: обучающий.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольные мячи, свисток.

Содержание

Дозиров

ка (мин)

Организационно – методические указания

Подготовительная часть ( 7-8 мин. )

1. Построение. Сообщение задач урока

1-2


2. Подвижная игра «Перекидка».

5-6

Игра проводится на волейбольной площадке. От каждой команды в розыгрыше участвуют по три человека. Мяч в игру вводится броском двумя руками снизу, задача команды – перебросить мяч на сторону соперника передачей двумя снизу в одно касание, если только команда достанет сложный мяч, разрешается не более 3 касаний игроками одной команды. Таким образом, тройка, выигравшая приносит своей команде очко, эти очки суммируются и через 5 минут подводится итог всей игре. Игроки, не участвующие в игре в данный момент, разминаются за пределами площадки: бег с захлестыванием голени, с подниманием бедра, приставными шагами, упражнения для развития гибкости.

Основная часть (35 мин)

1. Передача мяча сверху и снизу двумя руками через сетку в паре.

5- 6

Класс стоит парами по разные стороны от сетки на расстоянии 2-3м от сетки. Принять мяч. После набрасывания партнера выполнить передачу над собой, вторым касанием послать мяч обратно своему партнеру, смена каждые 10 передач.

2. Передача мяча с касанием сетки.

15 передач 3 раза 3-4

Игроки передают через сетку мяч, после передачи игрок бежит к сетке, касается ее кончиками пальцев, возвращается назад для приема мяча. Внимание обращать на правильный выход под мяч, постановку рук.

3. Подача и прием мяча в тройках

8-9

Двое игроков у сетки с мячами, третий: а) на шестом метре от сетки; б) на лицевой линии;

Стоящие у сетки игроки поочередно выполняют верхнюю прямую подачу своему партнеру. Через 10 подач смена партнеров.

Во время подачи принимающий игрок делает встречное движение к мячу.

4. Учебная игра

15-17

Игра проводится двумя командами, свободные учащиеся выполняют силовые упражнения:

1) подтягивание из виса на перекладине (12-15 раз);

2) «уголок», поднимание ног до угла 90° (15 -18 раз);

Во время игры обращать внимание на розыгрыш мяча в три касания. На первую передачу – в 5 зону.


Заключительная часть (2-3 мин.)

Построение


Обратить внимание на развитие физических качеств учащихся, необходимых для успешного овладения игрой.

Домашнее задание


1. Прыжки через скакалку: юноши 300 раз, девушки 400 раз.

2. Отжимание: юноши 25-30 раз, и.п.- упор лежа, ноги на скамейку; девушки в упоре сзади 20-25 раз.

Свежие документы:  О ПРОВЕДЕНИИ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ, ПОСВЯЩЁННЫХ «ДНЮ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ»





Список использованной литературы




1. Ивойлов А.В. Волейбол для всех. М., 1987


2. Титова Т.М., Т.В. Степанова — М.: Чистые пруды, 2006. — 32 .с. — (Библиотеч­ка «Первого сентября», серия «Спорт в школе». Вып. 2(8)).

3. Уроки физической культуры в ІX-X классах: Пособие для учителей /Ю.А.Барышников. Г.П.Богданов, Г.Н.Давыдова и др.; М.: просвещение, 1982.





скачать материал

Хочешь больше полезных материалов? Поделись ссылкой, помоги проекту расти!


Ещё документы из категории Физкультура: