План конспектурока по физкультуре «Легкая атлетика» 6 класс


Акимов Нурлан Ермекович учитель физической культуры

СОПШДО № 17 г. Павлодара



План конспект урока № 1 6 класс

Дата проведения:______

Задачи:

I Образовательная: техника безопасности

Разучивание техники бега на 30 м , 60 м на скорость

Игры и эстафеты, содержащие элементы скорости, прыжки, метание

II Оздоровительная: быстроты, силы

III Воспитательная: Сознательное и активное отношение к занятиям ФК


Время: 45 минут

Место проведения: спортивная площадка

Инвентарь: секундомер


Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

I































II









III





Водная часть

1.Построение

2. Приветствие

3.Сообщение задач урока

4.Строевые упражнения

— налево

-направо

-прыжком кругом



5. Бег в медленном темпе


6.Ходьба с заданием

-на носках

-на пятках

-на внутренней стороне стопы

— на внешней стороне стопы

-в полуприседе

— в полном приседе


7. Бег с заданием

с высоким подниманием бедра

— захлестом голени назад

— бег с прямыми ногами вперед

— скрестный бег правым боком

— скрестный бег левым боком

— ускорение

8. ОРУ на месте




Основная часть

Техника безопасности

Разучивание техники бега на 30 м, 60 м на скорость

Игры эстафеты, содержащие элементы скорости, прыжки, метание



Заключительная часть

— подведение итогов

— выявление лучших

— домашнее задание

— выставление оценок


8-10 минут

25 секунд


10 секунд

25 секунд






1 минута




1 минута






2 минуты







5 минут




25-30 минут

10 минут








3-5 минут


Класс станоновись! Равняйсь! Смирно!

Обратить внимание на спортивную форму!



-нале-во!

-напра-во!

-прыжком кру-гом!

За направляющим в обход по залу шагом марш!




Руки на пояс, спина прямая, колени не сгибать!

Руки за голову, лопатки вместе, локти развести!



Спина прямая!

Через середину в колонны по два марш! Направо, налево в колонну по одному марш!




Смотреть через левое плечо!



На месте стой! Раз! Два! Пол оборота направо!

Смотреть стр. № 1

Закончили! За направляющим в колонну по одному в обход по спортивной площадке шагом марш!





На соседнюю дорожку на выбегать!




Класс в одну шеренгу становись! Равняясь! Смирно!







Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

-напра-во! За направляющим шагом марш!

До свидания!


Свежие документы:  Конспект урока для 4 класса "Знаки улиц и дорог"

скачать материал

Хочешь больше полезных материалов? Поделись ссылкой, помоги проекту расти!


Ещё документы из категории Физкультура: