Рабочая программа по предмету физическая культура для обучения на дому 5-6-7- классы

Пояснительная записка

Рабочая программа по предмету Физическая культура 5-6-7 классы для обучения на дому составлена на основе:

• Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования: Приказ МО Российской Федерации № 1897 от 17 декабря 2010г.;

• Письмо Министерства образования № 17-253-6 от 14.11.1988 «Об индивидуальном обучении больных детей».

• Рекомендации Комитета по образованию № 541-уд. от 08.10.97 г. «Об организации индивидуального обучения для часто длительно болеющих учащихся и учащихся, пропустивших занятия более одного года».

• Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение,2012.

• основной образовательной программы среднего общего образования МБОУ «Гимназия № 25»;

• учебного плана МБОУ «Гимназии №25» на 2013-2014 учебный год;

• Положение о структуре, технологии разработки, порядке рассмотрения и утверждения рабочих программ учебных курсов, предметов

Для реализации программного содержания используется учебник «Физическая культура

5-6-7 классы»: учебник для общеобразовательных учреждений М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; общ. ред. М. Я. Виленского. — М.: Просвещение, 2012, 239с.

Уровень программы – базовый.

Цель школьного образования по физической культуре —  формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

В основной школе учебный процесс направлен :

• формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни,

• формирование разносторонне физически разви­той личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного со­хранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Место предмета в учебном плане. В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой на надомном обучении отводится 0,5 часа, всего -17,5 часов.

Формы организации учебного процесса: урок (с образовательно-познавательной, образовательно-обучающей и образовательно-оздоровительной направленностью)

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, дидактические материалы, наглядные пособия, видеофильмы.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу (тренировочным тестам.) Учащиеся осваивают учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например: названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-оздоровительной направленностью используются для сохранения физического состояния здоровья и проводятся в рамках целенаправленной оздоровительной физической подготовки.

Формы контроля: устный, письменный опрос; сообщение, беседа, тест.

Содержание тем учебного курса

№ п./п.

Раздел. Темы	Кол-во часов
	Базовая часть
1	Основы знаний История физической культуры. Правила безопасного поведения на уроках физической культуры Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР) Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих в программу олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Физическая культура человека. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Режим дня и его основное содержание. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Самонаблюдение и самоконтроль. Здоровье и здоровый образ жизни. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур.	3,5 часа
2	Лёгкая атлетика История легкой атлетики. Выдающиеся отечественные спортсмены — олимпийские чемпионы. Значение легкоатлетических упражнений для укрепления здоровья и основных систем организма. Влияние лёгкой атлетики на развитие двигательных качеств.	2 часа
3	Баскетбол История развития баскетбола. Баскетбол — вид спорта, включённый в программу летних Олимпийских игр. Выдающиеся отечественные спортсмены — олимпийские чемпионы. Влияние баскетбола на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек. Техника бросков мяча. Терминология баскетбола. Жесты судей.	1,5 часа
4	Волейбол 1. История развития волейбола. Волейбол — вид спорта, включённый в программу летних Олимпийских игр. Выдающиеся отечественные спортсмены — олимпийские чемпионы. 3. Влияние волейбола на развитие координационных способностей (ориентирование в пространстве, быстрота реакции и т.д.) 4. Основные правила и приемы игры в волейбол. Терминология волейбола. Жесты судей	1,5 часа
5	Гимнастика История гимнастики. Краткая характеристика вида спорта. Выдающиеся отечественные спортсмены — олимпийские чемпионы. Адаптивная (лечебная) гимнастика. Упражнения общеразвивающей направленности (без предметов и с предметами) Комплекс утренней гигиенической гимнастики.	1,5 часа
6	Лыжная подготовка История развития лыжного спорта. Лыжный спорт в программе зимних Олимпийских игр. Выдающиеся отечественные спортсмены — олимпийские чемпионы Правила оказания помощи при обморожениях и травмах. Передвижение на лыжах. Подъёмы, спуски, повороты, торможения.	1 час
7	Футбол История футбола. Выдающиеся отечественные спортсмены чемпионы. Основные приемы игры в футбол. Подвижные игры для освоения передвижений и остановок.	1 час
8	Гандбол История гандбола. Выдающиеся отечественные спортсмены чемпионы. Основные приемы игры в гандбол. Подвижные игры для освоения передвижений и остановок.	1 час
9	Плавание История плавания. Выдающиеся отечественные спортсмены — олимпийские чемпионы. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Прикладное и гигиеническое значение плавания. Способы плавания: кроль на груди, спине, брасс.	1 час
10	Самостоятельные занятия физическими упражнениями 1.Общеразвивающие упражнения. 2.Утренняя гигиеническая гимнастика. 3.Дартс.	3,5 часа

Планируемые результаты

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями;

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных и физических нагрузок и отдыха;

В области эстетической культуры:

• умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

• формирование потребности иметь хорошее телосложение, в соответствии с принятыми нормами и представлениями;

• формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями;

• владение умением формулировать цели и задачи индивидуальных занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью и излагать их содержание;

В области физической культуры:

• владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять физические упражнения; соблюдать правила самоконтроля;

• соблюдать правила безопасности во время занятий физическими упражнениями, гигиену занятий и личную гигиену;

Метапредметные результаты

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы своей познавательной деятельности;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательно деятельности;

• умение аргументировать и отстаивать своё мнение;

• умение использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности;

• умение работать индивидуально, организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и со сверстниками;

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека;

• понимание здоровья как одного из важнейших условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего возможность выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;

• понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• проявление уважительного отношения к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки) и их опасных последствий;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

• владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты должны отражать:

• понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью 9оздоровительной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма;

• приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физическими упражнениями;

Предметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации индивидуальных занятий физическими упражнениями;

• способность проявлять дисциплинированность, соблюдать последовательность выполнения физических упражнений;

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивной одежды;

• умение самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• умение организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;

• умение определять цели и задачи занятий физическими упражнениями;

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

• умение составлять планы занятий физическими упражнениями с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых новых двигательных действий и развитию основных физических способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

Учебно-методическое обеспечение

Дополнительная литература:

1. Матвеев А.П. Физическая культура 5класс, 6класс, 7 класс: учебники для общеобразовательных учреждений/А.П. Матвеев; Рос. Акад. наук, Рос. Акад. образования, издательство «Просвещение», — М.: Просвещение, 2012.

2. Дубровский В.И. Лечебная физкультура учебник для студентов вузов.- М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС,1998.

Электронные образовательные ресурсы:

1. http://www.shkola—press.ru Журнал «Физическая культура в школе»

3. https://rusolymp.ru/ Портал Всероссийской олимпиады школьников

4. http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/ Научно-теоретический журнал «Теория и практика физической культуры»

5. https://g2p.tatarstan.ru/rus/info.php?id=6990 Информационный сайт министерства Республики Татарстан, физкультура

6. https://www.openclass.ru/sub/Физическая%20культура Открытый класс.

7. https://www.uchportal.ru Учительский портал.

8. https://www.k-yroky.ru/load/153 К уроку, физическая культура.

9. https://edu.tatar.ru Электронное образование Республики Татарстан.

10. https://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com Сеть творческих учителей, сообщество учителей физической культуры.

11. https://pedsovet.su/load/98 Сообщество взаимопомощи учителей, физическая культура.

12. https://www.zavuch.info/metodichka/advanced-search-results/26965 Завуч.инфо. Физическая культура и здоровье человека.

13. https://www.kes-basket.ru/ Школьная баскетбольная лига.

14. https://www.amfr.ru/ Ассоциация минифутбола России

15. http://www.1september.ru: Издательский дом «1 сентября»

16. https://www.To—swim.ru: Плавание. Техника и методика обучения.

17. разработки занимательных кроссвордов, ребусов, головоломок, задач, игр, которые Вы используете на уроках, на досуге

18. https://rusedu.org/ — рус.еду, архив учебных программ и презентаций

19. https://webpelikan.ru/ Публикация видеоматериалов

20. .https://present.griban.ru/ Учебные презентации

21. https://www.nic-snail.ru/Центр «СНЕЙЛ» дистанционные конкурсы и олимпиады

22. https://minobr.org/Моё интернет образование, конкурсы

23. https://www.minzdravsoc.ru/map Сайт Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации

КАЛЕНДАРНО — ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Приложение 1

Основные критерии выставления оценок по теоретическому курсу:

Оценка «5» — ставится если:

— полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы и учебника;

— есть самостоятельность и уверенность суждений, использованы ранее приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам), а так же знания из личного опыта и опыта других людей;

— рассказ построение логически последовательно грамотно с использованием общенаучных приемов (анализа, сравнения, обобщение и выводов);

— четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий, верно, использованы научные термины.

Оценка «4» — выставлена тогда когда:

— раскрыто основное содержание материала, ответ самостоятелен и построен достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;

— в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины;

— определение понятий не полное, допускаются не значительные нарушения последовательность, искажение, 1-2 не точности в ответе при использовании научных терминов.

Оценка «3» — ставится если:

— усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не всегда последовательно;

— определения понятий не достаточно четкие;

— не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;

— допускаются ошибки и неточности в использовании научной терминологии и определении понятий

Оценка «2» — ставится если, обучающийся :

— не раскрыл основное содержание учебного материала;

— не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;

— при проверке выполнения Д.З. не ответил ни на один из вопросов;

— допускаются грубые ошибки в определении понятий и использовании терминологии.

Приложение 2

Приблизительные тесты для проверки знаний по предмету

1. Внимательно изучите предложенные картинки-пиктограммы. Определите, какие спортивные игры на них изображены. Напишите названия.

2.Ответьте на вопрос:

а) Состояние спортсмена, приобретенное в результате подготовки, позволяющее достигнуть определенных результатов в соревновательной деятельности- это……?

б) Процесс, обеспечивающий совершенствование двигательных способностей, необходимых в жизни- это……?

в) Основная форма подготовки спортсменов- это…..?

г) Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств организма- это……?

д) Неотъемлемая часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья, совершенствование двигательных возможностей, способствующих гармоничному развитию личности- это…….?

1. спортивная подготовленность;

2. физическое развитие

3. физическая культура

4. физическая подготовка

5. тренировка

3. Как часто проводятся Олимпийские игры?

А) через 2 года;
Б) через 3 года;
В) через 4 года.

4. В какой игре пользуются самым легким мячом?

А) волейбол;
Б) баскетбол;
В) теннис.

5. Что означает переплетение 5 разноцветных колец в эмблеме Олимпийских игр?

А) братство;
Б) символ дружбы 5 континентов;
В) раса.

6. Когда впервые был зажжен Олимпийский огонь?

А) в 1901 году;
Б) в 1920 году;
В) в 1928 году.

7. Действующий президент Международного Олимпийского Комитета?

А) Смирнов;
Б) Хуан Антонио Самаранч;
В) Громов.

8. Какой вид называют “Королева спорта”?

А) акробатика;
Б) легкая атлетика;
В) художественная гимнастика.

9. Когда состоялись первые Олимпийские игры до нашей эры?

А) 506 до н. э;
Б) 776 до н. э;
В) 803 до н.э.

10. Кто был основателем современных Олимпийских игр?

А) Пьер де Кубертен;
Б) Санчес;
В) Карден.

11. Где проводились летние Олимпийские игры 2004 года?

А) Австралия (Сидней);
Б) Греция (Афины);
В) Корея (Сеул).

12.Что символизирует Олимпийский огонь?

А) стремление атлетов к физическому и духовному совершенству;
Б) стремление к победе;
В) объединение народов.