В гостях у Айболита

Дубровиной Ирины Владимировны

г.Омск средняя общеобразовательная школа « № 36»

Тема занятия ; «В гостях у Айболита»

Цель занятия;

Создать условия для укрепления физического и психического здоровья детей, улучшая их двигательный статус.

Задачи занятия ;

1. Продолжать развивать у детей двигательные качества, необходимые в данном движении (сила, координация, равновесие, точность, быстрота).

2. Формировать морально-этические качества личности через двигательно-игровую деятельность.

Материал: мешочки с песком по количеству детей, 2 мяча, 2 гимнастической скамейки, 2 дорожки со следами.

Ход: Ребята, сядьте поудобнее, закройте глаза, одну руку положите на лоб, другую – на затылок и слушайте мой слова (включаю медленную, спокойную музыку).

Вы успокоились, ничто не будет отвлекать вас. Ваше внимание сосредоточено на том, чем мы будем заниматься на занятии здесь и сейчас. Вы будете внимательно слушать, энергично и точно выполнять все движения (открывают глаза).

Отгадайте загадку:

Берегись болезнь любая:

Грипп, ангина и бронхит.

Всех на бой вас вызывает

Славный доктор ….

ответ: Айболит

Айболит: Добрый день, а вот и я,

Здравствуйте, мои друзья!

Думаю, вы все готовы

В страну здоровья полететь?

Тогда я вам задам вопросы,

А вы на них дайте мне ответ.

1. Ребята, для чего нужны витамины?

2. Как защитить себя от вирусов, чтобы остаться всегда здоровым?

3. Как вы думаете, в какое время года мы больше всего получаем витамины?

4. Ребята, а что такое здоровье?

(Дети отвечают):

Айболит: Молодцы, мне понравились ваши ответы. Хотите, я вас научу массажу и зарядке?

Тогда дружнее повторяйте за мной всё по порядку.

Растирание ладоней круговыми движениями:

1. Сидя на пятках, подогнув пальцы

Встанем быстро на колени,

Прижмём друг к другу пятки,

Растирать начнём без лени

Ладошки все, ребятки.

Растирание, поглаживание щёк и лба ладонями, растирание ушей пальцами:

Спину прямо всем держать, голову не опускать,

Погладим лоб и щёки.

Ушки наши разотрем

И поле этого массажа,

Зарядку делать все начнем.

Эта зарядка мои все ребятки

Поможет нам стройными стать,

Этот мешочек во время зарядки

Не должен с головки упасть.

Дежурные мальчики помогите поставить гимнастические скамейки. Спасибо. Вот теперь выполним упражнения для правильной и прямой осанки. Их нужно выполнить стараясь не уронить мешочек.

А) и.п. – стоя, руки на поясе, мешочек на голове, медленно подняться на носочки, отвести локти назад, слегка прогнуться, вернуться в и.п. слегка прогибаясь левую, а затем правую ногу отвести назад на носок, и.п.;

Б) и.п. стоя, ноги вместе, руки внизу, мешочек на голове, на 1 — поворот туловища влево, руки в стороны, 2 – и.п, 3 – поворот туловища вправо, руки в стороны, 4- и.п.

В) и.п. – о.с. руки на поясе, мешочек на голове, поднять правую, затем левую согнутую ногу, разогнуть, согнуть, и.п.

Г) и.п. о.с. мешочек на голове, присесть руки в стороны, и.п.

Д) и.п. о.с. ходьба на месте с мешочком на голове.

Ещё один совет я дам:

Чтоб меньше бегать к докторам,

Водой обливайтесь, себя закаляйте,

Побольше ходите пешком и играйте.

(Даю задание детям нарисовать разметку мелом для подвижной игры):

Играю, вы станете ловкими смелыми,

Друзей будет много у вас,

Не будем откладывать эту затею-

Сыграем мы прямо сейчас.

Эстафета «Передал — садись»

(Дети делаться на две команды, выстаиваются одна параллельно другой. Каждая команда выбирает капитана, который встает напротив своей команды на расстояние 2-3 м. У капитанов в руках по мячу. По сигналу ведущего капитан бросает мяч первому игроку своей команды, тот ловит, возвращает капитану и сразу приседает. Затем капитан обменивается передачами со вторым, третьим, и остальными играми команды. Каждый игрок, вернув мяч капитану, приседает.)

Эстафета «Ходьба с мешочком на голове по гимнастической скамейке».

Эстафета «Бег с препятствиями»;

Эстафета «По следам»: (Прыжки на двух ногах с продвижением вперед).

Айболит прощается с детьми:

До свидания, друзья!

Мне пора в путь – дорогу,

Другим ребятишкам спешу на подмогу.

Надеюсь, советы мои не забудете.

Выполняйте всегда их – здоровыми будете.