Урок ОБЖ на тему «Вредные привычки»

Терещенко Н.В.

учитель начальных классов

МОУ СОШ №3

г. Донецк

Тема: «Вредные привычки»

Цель: познакомить детей с последствиями вредных привычек;

учить детей ведению здорового образа жизни;

прививать любовь к спорту.

Оборудование: сюжетные картинки, плакат «Вредные привычки», рисунки детей о здоровом образе жизни.

Конспект занятия.

1. Введению в тему.

— Ребята, тема нашего урока «Вредные привычки». У каждого человека, есть привычки, но все они разные. Некоторые из них мы называем вредными, потому, что они пагубно влияют на здоровье человека, у которых они есть и наносят вред окружающим.

— Как вы думаете, какие вредные привычки может приобрести человек, если не будет думать о последствиях? (курение, алкоголизм, наркомания)

— Сегодня мы поговорим о последствии таких привычек и начнем наше занятие с небольшой сценки о подражании другим.

Происходит, что не знаю За друзьями следуя,

Непонятно почему Не о чем не ведая

Я безумно подражаю По кружкам по всем промчался,

Взрослым, детям и всему. Ни в одном не задержался.

Все смеются, я смеюсь, Мне все это надоело –

Все дерутся, я дерусь. Подражать – пустое дело.

Все не делают уроки, Чужие успехи, поступки большие

И я к этому стремлюсь. Как я ни старался, не стали моими.

2. Основная часть

Как видно из сценки, все мы когда-либо кому-нибудь невольно подражаем. Но подражание — пустое дело, особенно если подражать плохим поступкам.

— А теперь послушайте сказку о трех мальчиках, которые хотели стать волшебниками и людях, которые подражали плохим поступкам.

Сказка

В одной сказочной стране три мальчика хотели быть волшебниками и стали они учиться этому сложному делу. Они изучили много волшебных книг, постигли тайны волшебного мастерства, с их помощью стали перемещаться из города город, стали наблюдать за людьми.

В один летний чудесный день они приземлились в очень странном задымленном городе. Их встретили маленькие желтые человечки с желтыми зубами и ногтями, дурным запахом изо рта, к тому же они не выпускали изо рта дымящиеся трубки, то есть все время курили. Люди в этом городе никогда не видели голубого неба и чистого солнца, их закрывал густой табачный дым. Они выглядели как маленькие старички и очень рано умирали.

Через две минуты пребывания в этом городе волшебники почувствовали, что задыхаются, от дыма у них появился кашель, насморк и слезы. Они быстро произнесли волшебные слова и улетели из города с твердым намерением узнать все о курении и табачном дыме и помочь жителям этого города избавиться от вредной для здоровья привычки. Давайте поможем волшебникам и расскажем им все, что знаем о табаке и табачном дыме.

— Ребята, в каком странном городе приземлились волшебники? (в задымленном)

— А как выглядели жители этого города?(маленькие желтые человечки с желтыми зубами)

— А вам бы хотелось жить в этом городе?

— Какое желание возникло у волшебников? (узнать о курении)

— А поможет нам разобраться, какое негативное влияние оказывает курение на организм человека, доктор Всезнайкин.

Да, ребята, я расскажу вам все о табаке и его действии. Уже точно никто и не знает, когда впервые оказался в России табак, однако известно, что еще во времена Ивана Грозного действовали законы, которые строго наказывали за курение табака. Основным действующим его началом является – никотин. В одной сигарете массой 1г содержится 10-15г никотина. Нередко говорят, что одна капля его убивает лошадь, а точнее, достаточно одной капли чистого никотина, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей массой, до полутоны каждая. Такова действительная сила никотинового яда. Вы спросите, почему же человек переносит в ходе хронического употребления большие дозы?

Во-первых, в отдельных сигаретах доза никотина меньше.

Во-вторых, к этому яду возникает быстрое привыкание. Но заметьте, однажды был поставлен такой опыт: к телу курящего, приложили несколько пиявок (в медицинских целях), но как только человек выкурил сигарету, то пиявки отвалились в судорогах и погибли.

Поэтому, можно судить, что может произойти с человеком, если он пристрастится к курению.

Итак, самой грозной расплатой за курение может оказаться болезнь — рак легких, а исход которой – СМЕРТЬ.

Спасибо, доктор, за полезную информацию. И я думаю, что ни с кем такого не произойдет, т.к. ребята поняли последствия курения. А подтверждение этому обратимся к народным мудростям. У вас было домашнее задание подобрать пословицы и поговорки к теме нашего занятия. Какие вы мудрые мысли подготовили?

У меня на столе несколько пословиц, но они рассыпались, соберите их правильно (пословицы приведены ниже)

3. Ситуация « 20 способов сказать НЕТ»

Мы с вами, оказываемся в разных жизненных ситуациях, и может однажды так произойти, что вам будут предлагать закурить, чтобы утвердиться в компании или почувствовать себя взрослыми. Давайте, сейчас придумаем и предложим, как можно культурно от этого отказаться.

• Спасибо, я буду рад воспользоваться, как только это мне понадобится.

• Я не курю.

• Не похоже, чтобы от этого мне стало хорошо.

• Не сегодня.

• Нет, я не хочу неприятностей.

• Эта гадость не для меня.

• Нет, спасибо, я и без этого обхожусь.

• У меня нет лишнего здоровья.

• Ты надо мной смеешься?

• Нет, спасибо, я за витамины!

• У меня на это аллергия.

• Я и без этого превосходно себя чувствую.

• Нет, мне понадобятся еще мои мозги.

• Я уже попробовал, но мне это очень не понравилось.

• Спасибо, я в этом не нуждаюсь.

• Спасибо, но мне это ничего не дает.

• У меня завтра контрольная и я хочу запомнить то, все что буду учить сегодня.

• Нет у меня и так плохое здоровье.

• Нет спасибо. У меня будут большие проблемы.

• Я таких вещей не признаю.

Вывод:

Итак, ребята я думаю, вы умные и смелые и, поэтому, всегда сможете всегда сказать НЕТ курению.

Никотин вызывает привыкание к сигаретам.

Мы говорим курению — НЕТ!

Организм курильщика не усваивает кислород в нужном для человека количестве.

Мы говорим курению — НЕТ!

У курильщиков ухудшается память, внимание, повышается утомляемость зрения, снижение слуха и даже скорость чтения.

Мы говорим курению — НЕТ!

В легких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа, как в дымоходной трубе.

Мы говорим курению — НЕТ!

Кашель от курения травмирует легкие, в которых накапливается слизь, дыхание становится слабым. Спортивные и учебные показатели значительно снижаются.

Мы говорим курению — НЕТ!

4 Далее беседа по рисункам детей (выставка справой стороны доски)

Дети рассказывают о своих рисунках, защищают свои проекты

5 Монтаж стихов о вреде курения

Говорят, что сигарета

Смертоносней пистолета

Убивает без огня

Закурившего коня.

Дым от ваших сигарет

Застилает белый свет.

Мы наркотикам и дыму

Громко скажем: НЕТ! НЕТ! НЕТ!

Сила воли, вот спасенье!

Вот всему преодоленье!

Не кури и не колись,

Лучше спортом ты займись!

Чтоб здоровье осталось с тобой –

Привычкам вредным дай смелый бой

Если хочешь стать умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым,

Научись любить скакалки,

Мячи, обручи и салки.

Никогда не унывай!

В цель снежками попадай,

С горки в санках быстро мчись

Иль на лыжи становись –

Вот здоровья в чем секрет!

Будь здоров! Физкульт –привет!

Творческое задание.

А сейчас для вас творческое задание. Давайте изготовим газету о вреде курения.

Вы подобрали рисунки по теме, я их закрепила на двусторонний скотч

• Первое задание составить из слов пословицу – это будет наш заголовок к газете.(Курить – здоровью вредить!)

• Какой бы вы выбрали знак, из предложенных, запрещающий курить. Чтобы люди всей планеты, не зная русского языка, поняли бы это.

• Подберите картинки, и обоснуйте свой выбор.

Список литературы:

Зайцев Г.К. Твои первые уроки здоровья 2003

Ильин А.А. Большая энциклопедия выживания 2005г

Николаева А.П. Уроки профилактики наркомании в школе 2003.

Плотникова О.В. монтаж стихотворений

РС DVD—ROM Полное собрание коллекции цветных изображений

Терещенко Н.В.

учитель начальных классов

МОУ СОШ №3

г. Донецк

(сочинение выполнил ученик 4 класса Коваленко А.)

Здоровый образ жизни.

Здоровье – самое ценное богатство общества и каждого человека.

Если человек много болеет нужно подумать о режиме дня, физкультуре, закаливании, прогулках. Это значит вести здоровый образ жизни. Еще в древности люди уделяли большое внимание здоровому образу жизни. Например, древние греки были прекрасными спортсменами и любили спортивные состязания. Спорт помогал им поддерживать физическую форму. Уже с семи лет дети занимались спортом, и были сильными и ловкими.

А вот вредные привычки – курение, употребление алкоголя, наркотиков нужно избегать. В сигаретах находится вредное вещество – никотин. Он расслабляет работу сердца, ухудшает память и внимание. Курильщики чаще болеют. Алкоголь тоже вредный яд. Он разрушает все органы человека. Школьники, которые подражают старшим и пробуют курить, пить алкоголь, употреблять наркотики подрывают этим свое еще не окрепшее здоровье.

Всем людям необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься физкультурой и спортом. Я хочу, чтобы все дети и взрослые посещали бассейн в нашем городском спортивном комплексе, спортивные школы по интересам и в будущем становились выдающимися спортсменами. Тогда для вредных привычек не будет времени.

Друзья, стремитесь к здоровому образу жизни!