Урок на тему «Адаптация первоклассников в школе»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия №2 г. Чехова Московской области

Адаптация первоклассников в школе

Материалы для родительского собрания в 1 классе

Психологические рекомендации

педагог-психолог

Кимличенко Наталья Евгеньевна

Первые месяцы обучения в школе – это сильнейший стресс, крутой поворот в жизни ребенка: здесь он вдруг перестает быть ребенком и становится человеком, который всерьез должен отвечать за свою работу – пусть пока учебную – перед посторонними людьми. 60 % детей в первые месяцы обучения теряют в весе, у них отмечаются шумы в сердце, нарушения нервно – психического здоровья и другие недомогания.

Для большинства родителей это стресс не меньший. А на самом деле школа – это прекрасная возможность для родителей упрочить свою связь с ребенком, стать ему ближе и роднее и постараться задать ему правильное отношение к работе.

Для первоклассника в первые месяцы в школе все вокруг пугающе непривычно – огромное здание, совсем нет игрушек, но зато много строгих взрослых, надо долго и неподвижно сидеть за партой, вдруг начинает греметь резкий звонок…В этой новой реальности ребенку жизненно необходимо на что – то опереться. И эта опора – его близкие, которые должны показать, что они любят его больше, чем когда бы то ни было, и помогут всегда и во всем!

Школа для первоклассника начинается, как только вы с ним захлопываете за собой дверь квартиры. Держите его за руку крепко и нежно – телесный контакт между вами придаст ему дополнительную энергию и уверенность в себе. По пути в школу разговаривайте с ребенком спокойно, без напряжения. Если у вас неприятности на работе, возьмите себя в руки, малышу передастся ваша тревога, он не должен страдать от неустойчивости вашей нервной системы. Расскажите ему что – нибудь смешное, ободрите, подскажите, как вести себя с одноклассниками. Ваша задача – сделать для него дорогу в школу интересной и желанной. И полезной: ведь между делом можно повторить по пути выученное вчера стихотворение.

Самое же главное – не требуйте от него только успехов, только побед. Ребенок должен уходить в класс с чувством, что родители любят его всякого, пусть даже не отличника. Первокласснику будет спокойней, если на прощание вы ему запугивающе не скажете «смотри, веди себя хорошо, не вздумай баловаться!», а что – нибудь вроде: «пусть все сегодня будет хорошо».

Переступив со своим чадом порог школы, вы сами увидите, как он внутренне преобразиться. Да, ему трудно, но как не крути – и приятно чувствовать себя взрослым, учеником, а не просто мальчиком или девочкой.

Если вы хотите, чтобы первоклассник побыстрее успокоился в школе, перестал ее бояться, вам следует усвоить: здесь для ребенка главным авторитетом должен быть учитель. В присутствии ребенка не только нельзя обсуждать личность и действия педагога, будь он хоть вдвое моложе вас, но и не стоит поддерживать ребенка, если он своим учителем недоволен.

Необходимо также предупредить учителя о психологических проблемах ребенка, о проблемах со здоровьем, об особенностях его характера и поведения.

Атмосфера класса пока еще не очень отличается от детсадовской: много детей рядом, все одного возраста, многие ходили в один детский сад. Класс в смысле общения поначалу довольно однороден – «группировки» закладываются попозже, к концу года, когда дети уже присмотрятся друг к другу, выделятся лидеры и их «группы поддержки».

Родителям стоит повнимательнее обсудить с маленьким учеником, с кем он общается в классе, кто ему интересен и почему. Все это вы должны знать и если что – подсказать ребенку, как себя вести в разных ситуациях.

Встретив малыша на выходе из школы, будьте осторожны с вопросом «Ну, какие успехи?» Про хорошее он и так вам выпалит сам, едва вас увидев. А не выпалил – ничего: обнимите его, поцелуйте, возьмите снова за руки. И по дороге домой невзначай спросите: «Что у вас сегодня было интересного? Что тебе понравилось, а что огорчило?» Ребенок оценит вашу сдержанность, и вы подружитесь еще больше.

Под крышей дома своего

Дом для первоклассника должен быть крепостью. Придя в него после школы он, наконец, может расслабиться и прийти в себя. В этот момент его лучше не трогать. Пусть поиграет в любимые игрушки или даже поспит. У первоклассника на видном месте должно быть расписание режима дня, в котором приготовлению уроков должно быть отведено вполне определенное время. Всячески подчеркивайте, что он у вас теперь тоже работающий член семьи, место его работы – школа.

Первое время уроки, конечно, надо делать вместе. Ни в коем случае не ругайте малыша за совершенные ошибки! За рабочим столом должна все время царить доброжелательная атмосфера – как бы ни было сложно, эмоциональное состояние ребенка важнее всего. Главное, чтобы он старался и работал, а каков будет результат – согласитесь, не имеет никакого значения в ваших чувствах по отношению к ребенку.

И ни в коем случае не сравнивайте результаты его учебы с достижениями других, возможно, более успешных учеников. Сравнивать ребенка можно только с ним самим и хвалить только за одно: улучшение его собственных результатов. Если во вчерашнем домашнем задании он сделал 3 ошибки, а в сегодняшнем – 2, это нужно отметить как реальный успех, который должен быть оценен вами искренне и безо всякой иронии.

После выполнения уроков обязательно выйдете с ребенком на прогулку. Здесь он окончательно успокоится от школьных дел, по-настоящему отдохнет и будет готов к работе следующего дня. Всем известно, что хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает!

Внимание:

• Период адаптации к школе у первоклассников составляет приблизительно 1,5 месяца, у пятиклассников – 1 месяц. Старшие привыкают к школе 2-3 недели.

• Первоклассник должен спать не меньше 11,5 часа в сутки, включая 1,5 часа дневного сна.

• Вес ранца первоклассника не должен превышать 1,5 кг.

• Чтобы обеспечить биологическую потребность организма в движении, первоклассник должен активно двигаться не менее 2 часов в сутки.

• Начинать делать уроки лучше всего в 3-4 часа дня. Это пик дневной активности головного мозга

• Каждые 40 минут приготовления домашних заданий должны прерываться 20-минутными перерывами с физическими упражнениями.

• Первоклассник без ущерба для здоровья может непрерывно проводить за компьютером не более 10 минут в день и у телевизора – не более 30 минут 2-3 раза в неделю.

• Младшим школьникам ежедневно положено проводить на воздухе 3,5 часа, ученикам средней школы – 2 часа, а старшеклассникам — 1,5 часа.

Литература

1. Федоренко Л.Г. Психологическое здоровье в условиях школы: психопрофилактика эмоционального напряжения. — СПб: КАРО, 2003.