Хостинг документов » Конспект внеклассного занятия по волейболу для 2 класса «Ловля и броски мяча на месте и в движении»

Конспект внеклассного занятия по волейболу для 2 класса «Ловля и броски мяча на месте и в движении»

Конспект внеклассного занятия по волейболу для 2 класса учителя физической культуры МБОУ «Средняя школа 20»

Чумаченко Алены Константиновны г. Петропавловск-Камчатский

Предмет: волейбол, первый год обучения. 2 класс.

Место занятия в структуре образовательного процесса: урок по плану.

Тема урока по учебно-тематическому плану: Ловля и броски мяча на месте и в движении.

Форма урока: тренировка

Цель:

— закрепление элементов игры в пионербол;

— развитие физических качеств.

Задачи: учащиеся должны использовать полученные знания в игре пионербол.

Ожидаемый результаты: учащиеся должны знать технические приемы и могли применить их в игре в пионербол

Оборудование:

Спортивная площадка.
Мячи волейбольные.
Мячи набивные.

Этапы урока:

Подготовительная часть (20 мин)
Основная часть (50 мин)
Заключительная часть (20 мин)

№

Содержание урока

дозировка

Методические указания

10.

11.

12.

Построение, объяснение задач урока

Ходьба: на носках, пятках, на внешней и внутренней стороне стопы.

Бег:

-средним темпом без задания;

с заданиями по свистку:

-с прыжками с прогибом;

-с поворотом на 360;

-с изменением направления;

Ходьба, дыхательные упражнения

Специальные беговые упражнения:

— захлёст голени

-бег с подниманием бедра вперёд

-скрёстный шаг

-конькобежный шаг

-прыжки на правой и на левой ноге

Упражнения с набивными мячами (с партнером):

ОРУ в парах:

1.Стоя лицом друг к другу:

-мяч на вытянутых руках:

сгибание и разгибание кистей; повороты кистей с мячом вправо и влево;

сгибание и разгибание рук с мячом на сопротивление.

2. Передачи мяча:

Стоя спиной друг к другу:

— поворотом в правую сторону

— 1 отдает мяч над головой, 2 снизу под ногами

Броски и ловля мяча набивного мяча в парах:

1.С расстояния 2 м на месте:

— броски и ловля мяча от лица в средней стойке;

— броски и ловля мяча снизу в низкой стойке;

— броски ногами в прыжке.

2.В движении:

— броски и ловля мяча от лица в средней стойке;

— броски и ловля мяча снизу в низкой стойке.

-броски и ловля мяча после броска в пол

3. С расстояния 9 метров на месте:

— броски от груди, бросать двумя руками

— броски правой рукой из-за головы справа

— броски левой рукой из-за головы слева

— броски сбоку (имитация подачи в пионерболе)

Упражнения в с в/б мячом во встречных колоннах через сетку.

1.Броски на точность:

— сверху;

-снизу двумя руками;

— в пол.

2. Обманные броски в пределах зоны нападения.

Игра « 2 мяча по кругу»

Игра в пионербол

ОФП по станциям:

-сгибание и разгибание рук в упоре сзади от скамейки

-упражнения с гантелями

-сгибание и разгибание ноги на скамейке

-напрыгивание и выпрыгивание вверх от скамейки двумя ногами

Построение, подведение итогов занятия.

2 мин

3мин

1 мин

5 мин

2х18м

8м

10 раз

10раз

5раз

10 раз

5 раз

По периметру площадки, 1 круг

5 раз

2 мин

5мин

5 мин

10 мин

10 раз

2 – 3 мин

Проверить спортивную форму учащихся

Следить за осанкой

Восстанавливаем дыхание

Движение руками быстрые, интенсивные

Ноги от пола не отрывать

Повторить стойки игрока. Показ броска и ловли мяча двумя руками сверху, снизу; постановка пальцев и работа ног и рук. Броски стараться выполнять точно партнеру

Броски стараться выполнять точно партнеру