Тропа здоровья на участке детского сада.
В течение 2013-2014 года в нашем детском саду был реализован прект «Детский сад –территория здоровья». Приоритетными направлениями в деятельности МК ДОУ Воронцовского детского сада являются охрана жизни и укрепление здоровья детей, приобщение их к ценностям здорового образа жизни, развивающее обучение и воспитание.
В детском саду создана необходимая материально — техническая база для укрепления и сохранения здоровья детей. В помещениях и на его территории в соответствии с санитарными нормами и правилами, оборудованы спортивный зал, спортивная площадка.
Особое внимание уделяется здоровьесбережению воспитанников в период летней оздоровительной кампании, в которую вовлечены все участники образовательного процесса: педагоги, медицинский персонал, родители и сами дети. Основными средствами оздоровления выступают естественные факторы: солнце, воздух, вода.
Для укрепления здоровья детей в летний период в детском саду была создана «Тропа здоровья».
Это один из новых, но очень удобных здоровье-сберегающих методов, применяемых сегодня в детском воспитательном процессе.
Длина дорожки 23 метра, состоит она из естественных, природных материалов и насыщена ярким цветовым эффектом, который привлекает внимание ребенка. Ее оформление приглашает к движению, занятиям спортом и вызывает положительные эмоции. Тропа здоровья оборудована таким образом , чтобы детские босые ножки могли пройтись по разным на ощупь поверхностям, которые будут массировать ступни. Как известно, на ступнях человека расположено порядка шестидесяти активных зон, связанных с различными органами. Оказывая на них воздействие разной степени интенсивности, можно повысить иммунитет ребенка, энергетику, снять стресс и улучшить его общее психоэмоциональное состояние.
«Тропа здоровья»- это место, где ребенок активно укрепляет свое здоровье. Проходя по тропе задается динамический темп. При этом вовлекаясь в игру ребенок не остается равнодушным исполнителем физических упражнений. Он начинает лучше понимать возможности своего тела, а значит, относится к нему бережнее.
Правильно оформленная и оборудованная тропа здоровья в нашем детском саду помогает увлечь детей игрой в здоровье. А там и до самого здоровья рукой подать.
Основными целями организации тропы здоровья являются:
— профилактика плоскостопия;
— улучшение координации движения;
— улучшение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
— повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям»
— улучшение эмоционально-психического состояния детей;
— приобщение детей к здоровому образу жизни.
Создавалась «Тропа здоровья» поэтапно.
На первом этапе была организована работа творческой группы, в состав которой вошли: заведующий ДОУ, старший воспитатель, руководитель по физическому воспитанию, педагог-психолог, музыкальный руководитель.
На обсуждение были вынесены следующие вопросы:
— методика оздоровления детей с помощью «Тропы здоровья»;
— охрана жизни и здоровья воспитанников во время пребывания на объекте;
— ландшафтный дизайн;
— режим функционирования «Тропы здоровья».
На втором этапе администрацией ДОУ были разработаны следующие документы: инструкция по организации охраны жизни и здоровья детей на «Тропе здоровья», график работы специалистов в летний период, ежедневный план закаливающих мероприятий. Наряду с этим было решено ознакомить воспитанников с назначением тропы здоровья. Включить объект в план воспитательно — образовательной работы. По мере привыкания детей постепенно усложнять упражнения с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Использовать тропу здоровья в ходе спортивных мероприятий и соревнований,организуемых в ДОУ летом.
Третий этап предусматривал поиск и приобретение материалов для «Тропы здоровья» и непосредственно ее строительство, в котором принимали участие творческая группа.
Созданная тропа здоровья длиной 23 метра и шириной 30см делится на участки по 140 см, которые имеют разное покрытие:
— ребристая доска;
-песчаную поверхность;
-окрашенные кирпичики;
-крупный гравий;
-массажный коврик;
-срезы пластиковых бутылок;
-солевая дорожка;
-пластмассовые пробки;
-мелкий гравий;
-сосновые шишки;
-дубовые желуди;
— поверхность с керамзитом;
-спилы деревьев;
-плескательный бассейн.
«Тропа здоровья» расположена в солнечной части спортивной площадки. Солнечный свет стимулирует деятельность иммунной системы и повышает защитные свойства организма. Прогулка детей по разным участкам поверхности тропы здоровья обеспечивает последовательное воздействие на биологически- активные зоны подошвенной части стопы.
Для поддержания закаливающего эффекта используется небольшой по объему плескательный бассейн. В нем разрешается плескаться детям всех возрастных групп. При этом строго соблюдается температурный режим воздуха и воды.
Закаливание детей на тропе здоровья проводится в теплое время года как руководителем физического воспитания, так и воспитателями.
Достаточно длинная тропа здоровья позволяет выходить на нее целой группой. Дополнительно дети проходят по буму, лабиринт, деревянным спилам разной высоты.
Учитывая, что в летний период воспитанники детского сада большую часть времени проводят на свежем воздухе, тропа здоровья задействуется максимально в течение дня. Во время прогулки босяком дети выполняют различные дыхательные и двигательные игры и упражнения.
Тропа здоровья используется и в вечернее время, когда родители приходят за детьми..
Итогом совместной работы творческой группы и родителей воспитанников в ДОУ стала эффективная система физкультурно-оздоровительных мероприятий на тропе здоровья, которые реализуются по следующим направлениям:
-эколого-гигиеническое и закаливающее;
-эмоционально-психологическое;
-физкультурное;
-лечебно-профилактическое.
Таким образом, ежедневные занятия на тропе здоровья способствуют: снижению количества простудных заболеваний среди воспитанников, формированию правильной осанки, улучшению эмоционально-психического состояния дошкольников, положительного отношения к здоровому образу жизни, желанию ребят заниматься на свежем воздухе босиком.
Приложение 1
Режим функционирования «Тропы здоровья»
Мероприятие | Группа
| Ответственный
| |
7.00–7.50
| Индивидуальная работа с детьми Игры малой подвижности Физические упражнения
| Все группы | Воспитатели групп
|
7.50–8.30
| Утренняя гимнастика Дыхательная гимнастика Корригирующая гимнастика Точечный массаж | Все группы | Руководитель физического воспитания
|
9.00–12.00
| Физическое воспитание (физкультурные занятия, игры разной подвижности) Закаливающие процедуры (хождение босиком,солнечные ванны) Психологическое сопровождение (психогимнастика, игры и упражнения, этюды, психотренинги, игротерапия) | Все группы | Руководитель физического воспитания
|
15.15–15.30
| Гимнастика после сна Дыхательная гимнастика
| Все группы | Воспитатели |
16.00–19.00
| Самостоятельная деятельность Индивидуальная работа с детьми Развлечения, досуг Праздники (по плану) Встречи с родителями ( на тропе).
| Все группы | Воспитатели
|
График работы
специалистов в летний период
Дни недели
| Часы работы
| |
Музыкальный руководитель | Понедельник – пятница | 8.00–13.00 |
Педагог- психолог
| Вторник, пятница
| 9.00–13.00
|
Инструктор по физической культуре | Понедельник – пятница | 8.00–13.00
|
Воспитатели | Понедельник –пятница | 15.30-19.00 |
Приложение 3
Ежедневный план
закаливающих мероприятий в период летней оздоровительной кампании
группа | |
Гигиенические и закаливающие утренние процедуры |
|
Утренний прием на воздухе |
|
Утренняя гимнастика на воздухе |
|
Солнечные ванны |
|
Ходьба босиком |
|
Гигиенические и закаливающие процедуры после дневной прогулки |
|
Обширное умывание прохладной водой |
|
Мытье ног |
|
Игры в плескательном бассейне |
|
Сон без маек |
|
Дыхательная гимнастика |
|
Точечный массаж |
|
Сухое растирание |
|
Влажное растирание |
|
Полоскание рта и горла |
|