ПЛАН-КОНСПЕКТ
открытого урока по физической культуре для учащихся 4 «Б» класса.
Тема урока: Спортивные игры – мини-волейбол.
Цели и задачи урока:
1. Совершенствовать прямой нападающий удар;
2. Развивать силу, ловкость, прыгучесть, внимание, меткость;
3. Добиться знаний по технике безопасности на уроках сп/игр;
4. Воспитывать целеустремленность, коллективизм, взаимовыручку.
Дата проведения: 14.03.2014 год.
Место проведения: г. Балхаш, КГУ ОСШ № 1 им. М.Горького, спортивный зал.
Время проведения: 13.50 – 14.35
Инвентарь и оборудование: свисток, сетка, волейбольные мячи, набивные мячи.
Учитель ФК: Панченко Жанна Владимировна.
Части урока и его содержание | Дозировка | Организационно-методические указания | |
1.
2.
3. 4.
5. 6.
7.
8.
9.
10
11
12 13
14
15
|
Вводно- подготовительная часть: Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. Строевые приёмы. Инструктаж по технике безопасности. Ходьба на носках, пятках, перекат с пятки на носок.
Медленный бег. Восстановление дыхания.
Перестроение на ОРУ Обще развивающие упр-ия:
Перестроение на ОЧ
Основная часть: Выполнение бросков набивного мяча в парах двумя руками из-за головы. Выполнение шагов и прыжка перед нападающим ударом (без мяча). Выполнение броска в/б мяча 2 руками с места ч/з сетку. Совершенствование прямого нападающего удара в парах ч/з сетку. Учебная игра «Мини-волейбол» Перестроение на ЗЧ
Заключительная часть: Подведение итогов урока. Оценивание. Уход из зала.
|
15 мин. 2 мин.
1 мин.
1м. 30 с. 30 сек.
30 сек. 8м. 30 с.
1 мин.
27 мин. 4 мин.
3 мин.
4 мин.
8 мин.
7 мин. 1 мин.
3 мин. 2 мин.
1 мин.
|
В 1 шеренгу становись! Направо, налево, кругом.
В 1 колонне. Класс, направо, налево в обход по залу шагом марш! В колонне по 1. Дышим медленно, глубоко, ч/з нос. В 3 шеренги Стоя на месте Слушаем счет, следим за осанкой. Резче движения, руки выпрямляем полностью. Руки прямые, в локтях не сгибаем. Глубже наклоны, ноги не сгибаем. Ноги не двигаем, от пола не отрываем, голову прямо. Выпады глубже, наклоняемся вперед, локти держим вместе.
Руки на пояс, прыгаем высоко. Руки ч/з стороны вверх – вдох, ч/з стороны вниз – выдох. В 2 шеренги
Руки вперед не опускаем, работаем кистями, резко бросаем. Считаем шаги, прыжок вверх, а не вперед. Руки не опускаем вперед, работаем кистью вниз. Прыжок вверх, считаем шаги, дорабатываем кистью. Ловим мяч после броска. Повторить правила игры. В 1 шеренгу.
Замечания по уроку. Выставление оценок в журнал.
|
Коммунальное Государственное Учреждение
Обще образовательная средняя школа № 1 им. М. Горького
Карагандинская область, город Балхаш
Открытый урок для 4-ого класса на тему: «Спортивные игры».
Подготовила: учитель физкультуры КГУ ОСШ №1 Панченко Жанна Владимировна
март 2014 год.